【発達障害専用】１対１LINEチャットルーム

言いたいことを伝えられる！

自称ADHD+ASDなNEIこと脇田が、LINEのトークを使ったチャットで相談に乗ります。
基本的に時間内は即レスします（大体既読がついてから1〜2分以内に返事が来ます）。

こんな方にオススメ！

・これまでカウンセラーや医師にうまく自分の意思を伝えられたためしがない。
・ADHDで、話題が脱線しまくって本題が何だったのかわからなくなる。
・聴覚過敏で電話がしんどい。
・耳から入ってくる情報の処理が追いつかない。
・文章ならちゃんと自分の考えをまとめられるが、リアルタイムの会話ではまとまらない。
・悩みや考えたことを紙に書き出すのが良いのは知ってるがその時間を取ることができない。
・通話や対面で話すのが普通に緊張する。
・自分が話したことを自分で後で見返したり、親やパートナーに見せたい。
・離婚したい。
・仕事やめたい。
・家族の束縛から自分を解放したい。
・自分も何か、人の役に立ったり、社会貢献をしてみたい。

 

1対1LINEチャットルームに申し込む

対面だと緊張して頭が真っ白になる人へ。

「会話についていけない・・・」

 
ASDやって言うてるのに、『メモを書いてきたので読んでください』
と伝えたら「自分で読み上げてくれますか？」と断ってくるだとか、
 
引きこもりの人、寝られないくらい悩んでる人に、
運動しましょう、運動して体力つけましょう、とか
 
多動でやることなんかすぐ忘れるし継続できない人に
毎日メモに自分の悩んだことや不安を書き出しましょう、とか
 
挙げだすとキリがないんですけど、
それができたらやってるわっていうアドバイスを受けても、
僕だったらイラっとして、さらに、他人に相談しても、自分は救われないのかー
とショックを受け、自己肯定感が下がってしまうと思うんですよね。
 
かく言う僕は、ADHD/ASDの当事者（自己診断ですが）なので
ガチで当事者のこと考えてきた、っていうか自分がそうやから考えないわけにもいかないというか（笑）。
 
でもやっぱ、「相談する」って大切な選択肢やと思うんですよ。
「どうせ相談してもあかんやろ」って、切り捨ててしまうには
あまりにももったいないというか。
 
でも、せっかく相談したのになんの意味もないやんけ・・・
っていう時のショックも、痛いほどによくわかる。
 
その僕が選んだ関わり方の1つの答えが、
 
ラインでのリアルタイムトークです。
 
確かに、情報量は通話や対面に比べてかなり少ないです。
文字だけの情報しかないので。
 
伝えられることもそこまで多くない。
 
でもこちらから伝える以上に、
 
アウトプットする方が大切です。
 
その上で、もちろん何らかのアドバイスもすることはできると思いますが、
それ以上にまずちゃんと伝えることをやって欲しいんですね。
それだけで頭の中はかなり整理されるはずです。
 
１対１で、リアルタイムで伝えるのは、体感ですが、非常に効果が大きいです。
それは、対面や通話でなくとも、文字のやり取りでも良いみたいです。
 
こういうサービスは僕調べでは、一部ちらほら見られるにしろ、
まだ少ないです。
さらに、発達障害の人向けの、っていうのはもっと少ない。
 
当事者ではあるんですが、一応専門家のはしくれでもあります。
でも、専門家に相談する、っていうよりは
 
発達障害に対して向き合っていくために、
それを先にやっている、少し前を走っている人に相談する。
 
っていうニュアンスで捉えていただければ、と。
 

FAQ（よくある質問）コーナー

Q「発達障害の診断がないけど、大丈夫ですか？」
A 全然いいんですけど、問診とか心理検査とかで診断するっていう
機能は提供していません。
「自分が辛いかどうかは自分が一番わかる」
っていうのがモットーでやらさしてもろております。
 
Q 「文字打つの遅いんですが、大丈夫ですか？」
A 問題ありません。
 
Q 「否定せずに話を聞いてもらえますか？」
A 100%否定されたと感じないような対応というのは、
僕もAIじゃないので、できるかはわかりません。
アドバイスには現状の否定というニュアンスが含まれるのは
避けられない部分がありますので、あらかじめアドバイスが
不要である旨をお伝えください。
 
Q 「自分のことを整理して伝えるのが苦手なんですが・・・」
A 他人の話でもいいですよ。
 
Q 「WAISなど心理検査の結果を送った方が良いでしょうか？」
A 全く必要ありません。通知表とかも要りません。
 
Q「仕事帰りの電車の中とかでチャットしてもいいですか？」
A 電車の中でも、飯食ってる時でも、美容室で髪切ってる時でも、
映画を見ながらでも、「運転中以外」なら大丈夫ですよ。
 
Q 「かんじがわからないのでひらがなでもだいじょうぶですか？」
A だいじょうぶです。
 
Q 「全部わかって欲しいという思いが強くてカウンセラーとの関係がいつも難しくなってしまうんですが、大丈夫でしょうか？」
A 受け止めはしますが、あなたを僕が「わかる」ことはないでしょう。
 
Q 「書籍読みました！私も絶対受け身型アスペルガーだと思います」
A 読んでいただきありがとうございます。
 
Q 「事前に自分の情報をメールでお伝えした方が良いですか？」
A なくても特に問題ありません。送ってもらえたら、
一応サラッと目を通しはしますけどあんま関係ない話になるかもしれません。
 
Q 「Skypeでも良いですか？」
A 大丈夫です。IDをメールでお伝えください。
 
Q 「通話や対面のカウンセリングはやらないんですか？」
A 今はチャットだけでやらさせてもらってます。どうしても、という場合は別途料金を提示させていただくのでメールでお伝えください。