どうもＮＥＩです。
今日も８時間ほどス○バにこもってパソコンカタカタしておりますが、ス○バは何か知らんけどやることに集中できます。
でも、なぜ集中できるのかはよくわからないんですよね。
「タバコ臭くないから」、「店のＢＧＭがジャズだから」、「何かしらノーパソ開いて仕事してたり勉強してる人が多いから」、「イスが少し高いから」。理由は山のように思いつくんですが、コレだ！っていうのは特にないんですよね。自分の感覚って、考えてみてもサッパリわからないものです。
さて、今回は「癇癪（かんしゃく）」についてです。漢字ムズすぎるやつですね。
私も中学生時代にはケンカ強いと恐れられていた子どもにおちょくられて爆発して、後先考えず殴ってしまったりしたので、なかなかの癇癪持ちやったと思います。ちなみにこのときはみんなが必死で止めてくれて相打ちみたいになって、その後私はケンカ強いと思われることとなり安全な中学時代を過ごしましたｗ 結果オーライ甚だしいです。
癇癪を起こし易いメカニズムを知ろう
虐待され、保護に至る児童に発達障害の傾向がある子供が多いのはナゼなのか？
私は被虐待児童を保護する施設で働いていたんですが（ほぼ子どもと卓球してただけですが）、そこに来る子どもは発達障害傾向のある子が多かったんですね（割合にして３～５割くらい）。
発達障害と虐待はどう関係あるんやろう？
って私はずっと思ってたんですが、まず目が行くのは「虐待された子ども」の中でも、特に発達障害傾向のある子が受けている暴力の内容が「常軌を逸している」という点です。あまりバイオレンスなことを書いて切ない気持ちになられてもアレなんで、詳しくは語りませんが。
発達障害のある子の父親または母親は、発達障害の傾向があることが非常に多い（というか私はこのブログでは敢えて１００％説を唱えておりますが）、その発達障害傾向のある子どもの親御さんの虐待に対し、
「そこまでやるかいな・・・」
と思ったことは１回や２回じゃありません。１０回や２０回でもないです。では、発達障害の人は常軌を逸した、正気の沙汰ではない、サイコパスなんでしょうか？もちろん、ちがいます。
その理由こそ、今回のテーマである「癇癪」の起こるメカニズムに密接に関係しているのです。
癇癪を起すのは、〇〇に気づかないから
では、「癇癪」がなぜ起こってしまうのかについて話を進めていきたいんですが、その話をする前に、癇癪に関係する「発達障害の人の重要な特性」があるので、それについて触れておきます。
ストレスの感覚を認知できない特性
「最近、なんかストレスたまってるのかわからないけど、イライラするわ～」
みたいな会話をどこかで聞いたことがあると思うんですが、こういう風に、
自分のストレスに気づくことができる
っていうのは一つの能力です。「１～１０のストレスレベルがあるとしたら、今のストレスレベルは８や。そろそろストレス発散できることしないと・・・」というように、自分のストレスの溜まり具合っていうのが把握できれば、手の打ちようがあるわけです。
しかし、
・発達障害のある人はその「自分のストレスのたまり具合」を、健常者に比べて認識しづらい
という傾向があるように思います。
これは、重度の発達障害者の支援をやってきた経験から言えることです。重度の人たちは「さっきまでニコニコしていたのに、急にガラスを割りに行ったり」します。周囲に大きな損害をおよぼす行動を、「強度行動障害」と呼ぶんですがそういう人たちの支援では常に心が休まる暇がありません。いつ何を壊したり、叩いたりするかが読めないからです。
しかし、私たち支援員が行動を読めないのと同様かそれ以上に、重度の人たちは「自分が爆発するタイミングがわからない」んじゃないかと思います。それはなぜかと言えば、自分のストレスのたまり具合が全く把握できないからです。
重度の発達障害のある人たちに言えることは、少なからず軽度であったりグレーゾーンの人にも同じような傾向・特性があると考えてもいいでしょう。
つまり、
・発達障害の人の中には「自分のストレスのたまり具合」を把握できない人たちが一定数いるのではないか
ということですね。
癇癪はストレスのたまり具合がわからず、ストレスが限界を越えた時に突然起こる
例を出すならば、膨らみ続ける風船をリレーのように渡し続けるゲームがありますよね。あのゲームでいうと、
・健常者「大分風船ふくらんできたからそろそろ爆発する！早く渡さないと！！」
・発達障害のある人「風船がどれくらいふくらんでるか見えない。まだいけるんじゃないか？？」
というような感じです。ふくらみ具合がわからないから、危機感もほぼないわけですね。爆発してはじめて、「あ、風船ふくらんでたんだ・・・」と気づくんです。
健常者は限界がわかるために、ストレスを小出しにできるけど、発達障害者は限界もたまり具合もわからないために、一気に爆発してしまう、というわけですね。
火山の噴火に例えると、健常者はダラダラと溶岩を垂れ流すキラウェア火山、発達障害者はドッカーンと爆発する桜島みたいな感じです。地理が好きな人だけに向けた例で恐縮です。
癇癪を起さないためにどうするか？
発達障害のある人は、ストレスのたまり具合を把握できないために、突然爆発して、「癇癪」を起こしてしまう、ということについて発達障害の特性を切り口にしてお伝えしました。
発達障害の重度の方への支援時によくあった「突然の問題行動」について触れ、発達障害の特性として「ストレスのたまり具合」が把握できないために「癇癪」が起こるまで自分のストレスがたまっていることに気づかないのではないか、ということをお話ししました。
では、癇癪は防ぎようがないのか？ということなんですが、ストレスとしては把握できないのかもしれませんが何かしらの前兆はあるはずなんですよね。この感覚っていうのは人それぞれだと思いますが、私の場合、
「なんか背中が丸くなってくる」、「首が回らなくなってくる」、「まぶたが落ちてくる」、「肩がこりがち」、「人と会いたくない」、「コンビニで飲み物買うのが嫌で自販機に行きたくなる」、「唾液が少ない気がする」、「なんかわからんけどザワつく」・・・などなど。
こんなときにストレスがたまっていることが、経験上多いです。
こういう前兆には、日ごろから感覚を研ぎ澄ませて、自分の感覚を信じていないとなかなか気づくことができません。インターネットでこれらの状態を調べたって、情報はまったく出てきませんし、他の誰かに相談してみたところで
「気のせいでしょ」
で一蹴されます。
「いや、気のせいじゃねぇーよ！！」
と胸を張って言えるかどうか。そこが非常に重要なポイントになってきます。その自分独自の感覚を胸張って信じることができていれば、適切なタイミングで休んだり、ストレス解消したりということができるはずです。
まだ小さな子どもの場合は、「うちの子はこういうときに癇癪を起こし易い」という判断を親御さんが自信を持って管理してあげることで、癇癪は明らかに減るはずです。それは周りの親御さんに相談したところで、同じような子が周りにいる確率は極端に低いので、参考にすることができません。
あとは、やはり自分の好きなことに集中できる時間は定期的に確保するのがよいと思います。「きいたよね、はやめのパ〇ロン」ではないですけど、爆発の兆候が感じにくいからこそ早め早めにストレスを発散させていく意識が必要なのかもしれません。
今回は以上です。お読みいただきありがとうございました。
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