保護中: 刺激に翻弄されないための基準の持ち方[LINE登録者限定（パスはいつもの）]

『深く沈み過ぎず、硬すぎず・・・』

発達障害の人は体幹が弱く、
前傾姿勢になりがちです。
姿勢が悪いと、人に舐められやすいですが
ピンと背筋が伸びれば、
それだけで自信がみなぎっているように見られ、
バカにされたりすることが激減します。

発声もスムーズにできるようになり、
声がハキハキすることでも舐められにくくなるんです。

かと言って、体幹を鍛えようと
筋トレだとかストレッチを習慣化しようとしても、

僕もそうですけど
３日も続くかどうか・・・

この優反発シリーズは、寝てるだけで
体幹が鬼のように改善されました。
（個人差はあるので、１００％ではありません）

改善されなくてもすごくリッチな気分になれるので
それだけでも良かったなと思います。

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